gem元町

リラック......マ^^

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こんにちは☆
こんばんわ☆
まっすーです^^


今回は...
リラックマ^^









いえ!!!!!
リラックスに関して語ります!!笑
かなり長くなります笑



神戸のgem店には他店には無いオリジナルメニューがいくつかあります
その中でも三種類もあるヘッドスパについてです^^

ヘッドスパの効果として
1、育毛
2、美髪
3、アンチエイジング
4、リフレッシュ&リラックス
の四つがメインになります^^

そして今回は...四番のリフレッシュ&リラックスについて

ヘッドスパでのリラックス&リフレッシュは

マッサージの気持ち良い時!!!!があると思うのですが

最大はスパ中に『寝ちゃう!!』という
睡眠です!!!!


寝たからスッキリしたー^^というのには理由があって


睡眠とは自律神経の1つ副交感神経が優位な状態になり、リラックスした状態で心身を休ませるための時間なのです^^
副交感神経とはリラックスをすると働く神経なのです。
血管を広げ、筋肉をゆるませ、緊張から解き放すのが副交感神経の働きです。

考えて見てください^^!!!!
血管を広げ!!!←自分の意思では無理です><
筋肉を緩ませ!!!
緊張から解き放った自分を!!
完全にリラックスですよね^^

そ・れ・で!!!!!
本題に戻ると副交感神経が働いてリラックスした状態で睡眠をすると!!!
スッキリしたーーーー^^!!!!って状態になるのです!!

B2Cのヘッドスパでリラックスの状態にさせてくれるのが
マッサージ、落ち着く音楽、深い呼吸、暖かい飲み物なのです!!!!
↑でリラックスをして
リラックスをすると・・・
副交感神経が働き
眠気に襲われ・・
寝てしまうと!!!!

体にとって最高の状態で睡眠している!!!!という事なのです^^

では
またの機会に^^!!!!




あ!!
補足で

副交感神経の反対は交感神経なんですけれども
こちらはリラックスの逆で
興奮すると働く神経です^^

よく聞く話ですが
寝る直前に携帯やパソコンを見たり、甘いものを食べ過ぎると
脳が興奮してしまい......
寝てもスッキリしない!!寝不足!!!などの悪循環を招くので
要注意!!!!です





ではでは(本日二回目)
今回はこのぐらいで^^
またの機会に♪

前回:(σ´∀`)σ Y(´∀`Y)

次回:縮毛矯正!!!!最高です!!!

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