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ダイエット・・・

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こんにちはー^^みつはしです!

つい半年くらい前のお話です。

お客様にもスタッフにも、キレイになったね!痩せたね!
と言っていただけていました。。

確かに、その頃はいろんなことがあり絶好調でした。笑

ですが・・・・・

ここ2・3ヶ月前からプクプクと・・・・


うわぁーーーーーー!!!!!
体重増えてるーーーー!!!!!

自分でもわかるーーーー!!!!
なんてこったぁーーーー!!!!

そして案の定、スタッフにも太った?といわれてしまいました。。。

そらそうですよね、あの頃に比べるとね。。。くそぅ。。。


そして実は5月から、じわじわダイエットを始めておりました。

始めて約1ヶ月。少しずつではありますが効果でてきました!!!やった!!

体重は2キロですが落ちまして、体脂肪がなんと5%へりました。


健康的に痩せないと・・・
食べたいときは食べる!!ストレスはためない!!!

よし!!!夏にむけて更に頑張ります!!!

安井さんもダイエットしてるみたいですよ・・(笑)


梅田店の近くに24時間のジムが出来て、本気で行くか迷ってきてます(笑)

頑張るぞーーーーーー。。。ってことで!

みつはしでした^^



前回:6月

次回:縮毛矯正&ナチュラルストレート

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